Instaurer un rituel du coucher aide les enfants à se sentir en sécurité et à mieux s’endormir. La veilleuse joue un rôle clé dans ce moment de transition entre l’éveil et le sommeil. Elle apporte un repère visuel apaisant et familier.
Associée à une histoire ou à un moment calme, la veilleuse contribue à créer une routine stable et rassurante. Ce rituel favorise l’autonomie de l’enfant et des nuits plus sereines pour toute la famille.
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